想要生个聪明的健康宝宝，不光是孕妇的使命，准爸爸关于优生优育也是义不容辞的。在生育前适当一段时间内，老公“体现”的好坏，对宝宝有不行轻视的影响。

预防措施

1.日子习惯及时改：

准爸爸生育前要坚持杰出的身体状况，熬夜会下降人体免疫力，应留意合理歇息;一些食物，如芹菜、木耳、棉籽油，会下降精子的生机及削减精子的数量，应该防止食用;高温不利于精子生成，留意洗澡水温不要过热，更别去洗桑拿浴;男性吸烟不只影响精子的质量还会使老婆被迫吸烟而影响胚胎正常发育，应在老婆孕前孕后适当一段时间内戒烟。

2.许多喝酒：

对男性的生殖系统有毒害效果，使精子数量、生机不正常据报道，“老婆怀孕前1个月，如老公每日喝酒量折合酒精30ml，或1个月内喝酒10次，每次50ml以上，或1个月内曾喝酒1次，而酒量大于或等于125ml，其老婆生下的新生儿诞生体重较对照组会下降250g”。这样的低体重儿，不只会给喂食带来艰难，并且在抗病才能、成长速度、智力发育等方面都会遭到不良影响。

3.精巧育种要坚持：

夫妇两边在计划生育之前，准爸爸应做一个全面的查看，扫除疾病嫌疑，了解精子状况，避免发生问题再采纳亡羊补牢的做法。从临床来看，关于男性精子数量削减、生机偏低一级状况，经医治后，可使因此而发生的天然流产率大为下降。

男性假如患有身体疾病，应该及时医治，不然会对未来的宝宝有影响。

4.三思后走再用药：

俗话说“是药三分毒”。在计划生育之前，用药更应该慎重，切忌乱用。临床研讨资料标明，许多药物对男性的生殖功用和精子质量会发生不良影响，常见的有抗组胺药、抗癌药、咖啡因、利尿药等。这些药物简单导致新生儿缺点，如婴儿发育缓慢、行为反常、颅脑肿瘤等。有人以为，行将生育的时期，男性大补一些中药会有益处，其实这种观念是过错的。

男性生育之前不行乱用药物，不得不运用药物的时期，应该咨询医师。

即使是补药，也要确认对生育没有影响时才可服用。

5.有害环境要远离：

准爸爸在不良的环境下日子和作业，会使灵敏的睾丸遭到影响。研讨证明:铅、汞、镯、锡、砷、镍、钻等元素，对男性生育才能都会发生恶劣影响。触摸农药可使精子发生反常，导致流产、死胎和新生儿缺点。

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