从任何一个人的角度来看，当我们要选择做试管婴儿这项手术的时候，可能大家最关注的就是成功率，这是人之常情，毕竟我们在做手术的过程当中，如果成功率较低的话，可能我们就不会贸然去尝试这些手术，做试管婴儿也是如此，河北承德妇幼试管婴儿成功率对于很多患者来讲都有至关重要的作用。我们都知道试管婴儿的成功率因人而异，那么我们要通过哪些方法来提升成功率？

戒烟戒酒

在做试管婴儿这项手术的时候，男性如果吸入过多的尼古丁，可能也就会导致自己的精子质量变得越来越差，再加上酗酒对精子的危害无疑就是雪上加霜，女性吸烟或者是二手烟的话，同样也会让卵子的质量逐渐减少，如果卵巢早衰，那么这种情况下就特别不容易怀孕，所以说戒烟戒酒这件事情是非常重要的，我们在平常的时候不管是男性还是女性，都应该做到戒烟戒酒。

避免熬夜

女性在长期熬夜的时候，可能会打乱身体的生物钟，也可能会引发整个机体的节律紊乱，会导致内分泌功能失调，所以说这种情况下就会改变整个女性的排卵周期，熬夜的话对于女性的肝脏功能损伤还是比较大的，肝脏的解毒能力会逐渐下降，也会影响到精子和卵子的质量，甚至也可能会在无形当中影响到胚胎的着床，因此避免熬夜这件事情还是比较重要的，建议大家最好在生活当中早睡觉。

控制体重

进入到试管周期之前应该调整一下体重，应该把所有的体重控制在最佳的备孕状态，度如果体重过重或者是过轻的话，都会对试管婴儿的成功率产生一定的影响，当然控制体重并不是说要大家节食，我们一定要养成一个良好的生活习惯，适当的运动就像是慢跑，快走或者是瑜伽爬楼梯等等，这些选择都是非常好的一种选择，因此我们在平常的时候一定要注意合理的控制体重，会让我们有更好的效果，大家在平常的时候可以着重把握。

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